Le marché forex se négocie 24 heures sur 24, du dimanche soir au vendredi soir, le relais passant entre quatre grandes sessions : Sydney, Tokyo, Londres et New York. Les heures les plus actives sont celles de la session de Londres et de son chevauchement avec New York. Comme le Royaume-Uni et les États-Unis changent d'heure à des dates différentes, les horaires des sessions dans votre heure locale se décalent fin octobre et en mars.
Résumé : En GMT, Londres tourne environ de 08:00 à 17:00 et New York environ de 13:00 à 22:00 en hiver (une heure plus tôt en été). Le chevauchement Londres-New York est généralement la fenêtre la plus liquide. À l'automne 2026, le Royaume-Uni repasse à l'heure GMT le dimanche 25 octobre et les États-Unis à l'heure standard le dimanche 1er novembre : pendant cette semaine-là, le chevauchement dure donc une heure de plus.
Contenu à visée uniquement éducative, ne constituant pas une recommandation personnalisée. Les horaires des sessions sont des conventions de marché, pas des horaires d'ouverture de bourse, et la liquidité peut varier. Les comptes Alpha Capital sont des comptes simulés avec des fonds simulés.
Quelles sont les sessions de trading forex ?
Le forex n'a pas de place de marché unique. Les banques, les courtiers et les autres acteurs négocient en continu : les « sessions » indiquent donc quand chaque grande place financière est active. La plupart des guides retiennent les mêmes quatre :
- Sydney : la semaine s'ouvre ici. Marché plus calme, avec les dollars australien et néo-zélandais les plus actifs.
- Tokyo : la principale session asiatique. Le yen et les devises de la zone Asie-Pacifique concentrent le plus d'activité.
- Londres : le plus grand centre du forex. Le volume grimpe nettement à l'ouverture de Londres, et l'euro, la livre et le franc suisse sont les plus actifs.
- New York : c'est ici que tombent les publications de données américaines. Le dollar américain, le dollar canadien et les indices américains sont les plus actifs, surtout tant que Londres est encore ouverte.
Chaque session est généralement décrite comme allant d'environ 08:00 à 17:00 en heure locale (Sydney 07:00 à 16:00, Tokyo 09:00 à 18:00). Les horaires ci-dessous convertissent ces heures locales.
Quels sont les horaires du marché forex en GMT ?
Le GMT (identique à l'UTC) ne change pas avec les saisons : c'est donc la base la plus claire. Les changements d'heure du Royaume-Uni et des États-Unis décalent Londres et New York par rapport à lui. À l'automne 2026, il y a trois périodes :
Session (GMT/UTC) | Jusqu'au sam. 24 oct. 2026 | Du dim. 25 oct. au sam. 31 oct. | À partir du dim. 1er nov. 2026 |
|---|---|---|---|
Sydney | 20:00 à 05:00 | 20:00 à 05:00 | 20:00 à 05:00 |
Tokyo | 00:00 à 09:00 | 00:00 à 09:00 | 00:00 à 09:00 |
Londres | 07:00 à 16:00 | 08:00 à 17:00 | 08:00 à 17:00 |
New York | 12:00 à 21:00 | 12:00 à 21:00 | 13:00 à 22:00 |
Chevauchement Londres et New York | 12:00 à 16:00 (4 heures) | 12:00 à 17:00 (5 heures) | 13:00 à 17:00 (4 heures) |
Sydney est déjà à l'heure d'été (AEDT, UTC+11) pour l'été austral, et le Japon ne change pas d'heure : ces deux lignes restent donc identiques.
Quels sont les horaires des sessions en heure UK ?
L'heure UK est BST (GMT+1) jusqu'au retour à l'heure d'hiver à 02:00 le dimanche 25 octobre 2026, puis GMT.
Session (heure UK) | Jusqu'au sam. 24 oct. | Du dim. 25 oct. au sam. 31 oct. | À partir du dim. 1er nov. |
|---|---|---|---|
Sydney | 21:00 à 06:00 | 20:00 à 05:00 | 20:00 à 05:00 |
Tokyo | 01:00 à 10:00 | 00:00 à 09:00 | 00:00 à 09:00 |
Londres | 08:00 à 17:00 | 08:00 à 17:00 | 08:00 à 17:00 |
New York | 13:00 à 22:00 | 12:00 à 21:00 | 13:00 à 22:00 |
Pour les traders britanniques, la session de Londres reste de 08:00 à 17:00. Tout le reste change : la semaine du 25 au 31 octobre, New York ouvre une heure plus tôt que d'habitude à l'heure UK.
Quels sont les horaires des sessions en heure de New York ?
New York est à l'heure EDT (UTC-4) jusqu'à 02:00 le dimanche 1er novembre 2026, puis à l'heure EST (UTC-5).
Session (heure de New York) | Jusqu'au sam. 24 oct. | Du dim. 25 oct. au sam. 31 oct. | À partir du dim. 1er nov. |
|---|---|---|---|
Sydney | 16:00 à 01:00 | 16:00 à 01:00 | 15:00 à 00:00 |
Tokyo | 20:00 à 05:00 | 20:00 à 05:00 | 19:00 à 04:00 |
Londres | 03:00 à 12:00 | 04:00 à 13:00 | 03:00 à 12:00 |
New York | 08:00 à 17:00 | 08:00 à 17:00 | 08:00 à 17:00 |
Quand la semaine forex ouvre-t-elle et ferme-t-elle ?
Par convention, la semaine forex ouvre à 17:00 heure de New York le dimanche et ferme à 17:00 heure de New York le vendredi. En GMT, cela donne 21:00 jusqu'au changement d'heure américain, puis 22:00 à partir du dimanche 1er novembre 2026. Les prix peuvent présenter un gap entre la clôture du vendredi et l'ouverture du dimanche si des nouvelles tombent pendant le week-end, ce qui explique en partie pourquoi les prop firms fixent des règles sur les positions conservées le week-end.
Quels chevauchements de sessions comptent le plus ?
- Londres et New York : généralement les heures les plus liquides de la journée, avec des spreads plus serrés sur les paires majeures et de nombreuses publications de données américaines à 12:30 ou 13:30 GMT. Il dure 4 heures la majeure partie de l'année et 5 heures la semaine du 25 au 31 octobre 2026.
- Tokyo et Londres : un court relais le matin (07:00 à 09:00 GMT en été, 08:00 à 09:00 GMT en hiver), souvent au moment où bougent les croisements du yen comme EURJPY et GBPJPY.
- Sydney et Tokyo : 00:00 à 05:00 GMT, lorsque les paires AUD, NZD et JPY sont les plus actives.
Les périodes calmes comptent aussi. La fin d'après-midi à New York et le creux avant l'ouverture de Tokyo ont tendance à offrir une liquidité plus faible et des spreads plus larges, ce qui peut faciliter le déclenchement des stops.
Quelles paires bougent dans chaque session ?
Session | Paires généralement les plus actives |
|---|---|
Sydney | AUDUSD, NZDUSD, AUDJPY |
Tokyo | USDJPY, EURJPY, AUDJPY |
Londres | EURUSD, GBPUSD, EURGBP, USDCHF |
New York | EURUSD, GBPUSD, USDCAD, USDJPY, ainsi que les indices américains et l'or autour des données américaines |
Ce sont des tendances, pas des règles. Une décision de banque centrale ou une publication de données surprise peut faire bouger n'importe quelle paire à n'importe quelle heure. Notre entretien avec un trader, Jonathan sur l'EURUSD et le GBPUSD à l'ouverture de Londres montre comment un trader construit son plan autour d'une seule session.
Comment les sessions s'articulent-elles avec les règles des prop firms ?
Les horaires des sessions interagissent avec plusieurs règles d'Alpha Capital. Consultez le centre d'aide pour le détail de votre plan.
- La limite de perte quotidienne se réinitialise à 00:00 GMT+3. Le solde et l'equity de départ de chaque journée de trading sont relevés à la clôture de la bougie journalière en heure du courtier, 00:00 GMT+3 (limites de risque quotidiennes). Ce n'est pas minuit à Londres ni à New York : une perte tard dans la session américaine et une autre tôt en Asie peuvent donc compter pour la même journée de trading.
- Fenêtres d'actualités sur les Qualified Accounts. Sur les Qualified Accounts Alpha Pro, One, Three et Direct, vous ne pouvez pas ouvrir ni fermer de positions sur les instruments ciblés de 5 minutes avant à 5 minutes après une publication à fort impact répertoriée ; les évaluations ne sont pas soumises à cette restriction et Alpha Swing a sa propre règle (règles sur les actualités). Beaucoup de ces publications tombent dans le chevauchement Londres-New York : consultez donc le calendrier économique avant cette fenêtre.
- Positions conservées la nuit et le week-end. Conserver des positions la nuit est autorisé sur tous les plans (positions conservées la nuit). Les positions conservées le week-end dépendent du plan (positions conservées le week-end). Les règles sur les actualités et le maintien de positions la nuit expliquées présente les règles par plan.
Comment choisir la session à trader ?
- Adaptez-la à vos horaires. Une session que vous pouvez trader en restant attentif et avec régularité vaut mieux que la « meilleure » session à 3 h du matin.
- Adaptez-la à vos paires. Tradez les paires qui sont actives lorsque vous êtes devant votre écran.
- Adaptez-la à votre style. Les traders à court terme préfèrent souvent les chevauchements liquides ; les traders plus lents peuvent préférer les heures calmes, avec moins de bruit.
- Revérifiez après chaque changement d'heure. Notez les dates de changement d'heure dans votre calendrier, car votre configuration habituelle peut se retrouver une heure plus tôt ou plus tard.
Foires aux questions
À quelle heure ouvre la session de Londres ?
La session de Londres est généralement décrite comme allant de 08:00 à 17:00 heure UK. En GMT, cela donne 07:00 à 16:00 en été et 08:00 à 17:00 en hiver. Le Royaume-Uni passe à l'heure d'hiver le dimanche 25 octobre 2026.
À quelle heure ouvre la session de New York en heure UK ?
Généralement 13:00 heure UK. Pendant une semaine à l'automne 2026, du 25 au 31 octobre, c'est 12:00 heure UK, car le Royaume-Uni change d'heure une semaine avant les États-Unis.
Quand ouvre la session asiatique ?
Tokyo est généralement comptée à partir de 00:00 GMT, soit 01:00 heure UK en été et 00:00 en hiver. Sydney ouvre plus tôt, vers 20:00 GMT pendant l'été austral.
Le forex est-il ouvert le week-end ?
Non. Le marché ferme à 17:00 heure de New York le vendredi et rouvre à 17:00 heure de New York le dimanche, soit 21:00 ou 22:00 GMT selon le changement d'heure américain.
Quel est le meilleur moment pour trader le forex ?
Beaucoup de traders préfèrent le chevauchement Londres-New York pour la liquidité et des spreads plus serrés. Le meilleur moment pour vous dépend de vos paires, de votre stratégie et des heures auxquelles vous pouvez trader avec régularité.
Les changements d'heure d'été et d'hiver affectent-ils les sessions forex ?
Oui. Les sessions suivent les heures d'ouverture locales : quand un pays change d'heure, la session se décale par rapport au GMT. Comme le Royaume-Uni, les États-Unis et l'Australie changent à des dates différentes, les chevauchements peuvent durer une heure de plus ou de moins pendant une semaine ou deux.
Sources
- Centre d'aide Alpha Capital : limites de risque quotidiennes
- Centre d'aide Alpha Capital : trading autour des actualités
- Centre d'aide Alpha Capital : positions conservées la nuit
- Centre d'aide Alpha Capital : positions conservées le week-end
Alpha Capital Group est une société de trading pour compte propre basée au Royaume-Uni. Les comptes fonctionnent dans un environnement simulé avec des fonds simulés. Les frais de performance dépendent des résultats et ne sont pas garantis.
